اليوم سوف نتناقش عن موضوع مهم.
موضوع يهمنا نحن السيدات
الشعر
بالاحرى أسباب تساقط الشعر
وما هو العلاج
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
أسباب تساقط الشعر
1- تغير الهرمونات بالجسم بأسباب تاليه (الدوره, الحمل, الرضاعه, أخذ أدويه معينه قويه للعلاج)
2- اتباع نظام غذائي معين (الريجيم)
3- الضغوطات النفسيه وكثرة التفكير والهم
4- فقر الدم (أنيميا)
5- استخدام مواد كيميائيه للشعر (التمليس, الأصباغ, الأوكسجين)
6- تغيير المستمر للشامبو والبلسم والكريمات
7- التقدم في العمر
8- التدخين
9- استخدام الاستشوار بكثره
10- نوعية المشط رديئه
11- تعانين من انتفاخ الغده الدرقيه
12- الوراثه (نسبه قليله جدا)
13- سؤ التغذيه (التغذيه الغير صحيه)
14- استخدام الخلطات والزيوت بكثره وباستمرار بدون غسلها جيدا من الشعر
الوقاية
1- مساج الشعر على الاقل في الاسبوع مره لتنشيط الفروه
2- الاكثار من تناول الفيتامينات
3- التنويع في الوجبات بحيث تغطي السوائل والكالسيوم والدهون والبروتينات والكربوهيدرات
4- الاكثار من تناول الوجبات الصحيه
5- الاكثار من أكل السمك
6- الاكثار من الخضروات الخضراء (الجرجير والخس والرويد والسبانخ)
7- زيارة الطبيب ان استمر التساقط لصرف ادويه مناسبه والعلاج المناسب
8- استخدام نوعية المشط المناسب وانصحكم بمشط الخشب
9- تقليل من الستخدام الاستشوار في الاسبوع مره يكتفى
10- تجنب الاصباغ واستخدام المواد الطبيعيه مثل الحنى
11- تجنب التمليس واستخدام مواد طبيعيه
12- تغيير الشامبو والبلسم والكريم كل 4 اشهر مره يكتفي
13- استخدام خلطه معينه وزيت معينه والاستمراريه عليه لفترات متباعده وليس بشكل يومي
منقول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
موضوع يهمنا نحن السيدات
الشعر
بالاحرى أسباب تساقط الشعر
وما هو العلاج
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
أسباب تساقط الشعر
1- تغير الهرمونات بالجسم بأسباب تاليه (الدوره, الحمل, الرضاعه, أخذ أدويه معينه قويه للعلاج)
2- اتباع نظام غذائي معين (الريجيم)
3- الضغوطات النفسيه وكثرة التفكير والهم
4- فقر الدم (أنيميا)
5- استخدام مواد كيميائيه للشعر (التمليس, الأصباغ, الأوكسجين)
6- تغيير المستمر للشامبو والبلسم والكريمات
7- التقدم في العمر
8- التدخين
9- استخدام الاستشوار بكثره
10- نوعية المشط رديئه
11- تعانين من انتفاخ الغده الدرقيه
12- الوراثه (نسبه قليله جدا)
13- سؤ التغذيه (التغذيه الغير صحيه)
14- استخدام الخلطات والزيوت بكثره وباستمرار بدون غسلها جيدا من الشعر
الوقاية
1- مساج الشعر على الاقل في الاسبوع مره لتنشيط الفروه
2- الاكثار من تناول الفيتامينات
3- التنويع في الوجبات بحيث تغطي السوائل والكالسيوم والدهون والبروتينات والكربوهيدرات
4- الاكثار من تناول الوجبات الصحيه
5- الاكثار من أكل السمك
6- الاكثار من الخضروات الخضراء (الجرجير والخس والرويد والسبانخ)
7- زيارة الطبيب ان استمر التساقط لصرف ادويه مناسبه والعلاج المناسب
8- استخدام نوعية المشط المناسب وانصحكم بمشط الخشب
9- تقليل من الستخدام الاستشوار في الاسبوع مره يكتفى
10- تجنب الاصباغ واستخدام المواد الطبيعيه مثل الحنى
11- تجنب التمليس واستخدام مواد طبيعيه
12- تغيير الشامبو والبلسم والكريم كل 4 اشهر مره يكتفي
13- استخدام خلطه معينه وزيت معينه والاستمراريه عليه لفترات متباعده وليس بشكل يومي
منقول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
